Nên mua gối ngủ loại nào tốt cho sức khỏe

Gối ngủ là một mặt hàng phổ biến xuất hiện trong căn nhà của tất cả mọi người. Ai cũng có nhu cầu sở hữu một chiếc gối ngủ phù hợp nhất để có một giấc ngủ ngon, thoải mái tinh thần và hạn chế đau mỏi cơ thể. Nhiều người đặt ra câu hỏi nên mua gối ngủ loại nào tốt nhất cho sức khỏe ? Hay hiện trên thị trường có quá nhiều loại với nhiều hình dáng, mẫu mã khác nhau khiến bạn khó khăn trong việc lựa chọn. Vậy nên hãy tìm hiểu thật kỹ trước khi mua để có những lựa chọn phù hợp nhất, đảm bảo có một chiếc gối phù hợp để ngủ ngon, hạn chế các tình trạng tiêu cực cho sức khỏe như đau mỏi vai gáy, thoái hoá đốt sống cổ…

Nếu bạn quan tâm đến sức khỏe của các thành viên trong gia đình hoặc muốn tặng người thân, bạn bè những chiếc gối ngủ tốt nhất thì hãy tham khảo những gợi ý sau đây

Tầm quan trọng của việc chọn mua gối ngủ loại nào tốt cho sức khỏe

Chọn mua một chiếc gối ngủ tốt chính là sự chăm sóc hoàn hảo cho ⅓ cuộc đời của bạn. Bạn dành thời gian rất nhiều cho việc ngủ và nằm nghỉ ngơi nhưng không phải ai cũng biết cách chăm sóc giấc ngủ một cách hợp lý.

Chúng ta đều hiểu giấc ngủ là một nhu cầu sống còn của con người, trong khi ngủ chúng ta giúp cho cơ thể nghỉ ngơi, tiết ra các hormone quan trọng giúp cơ thể chuyển hoá tốt, thải độc và tích lũy năng lượng cho một ngày làm việc kế tiếp. Đối với trẻ nhỏ thời gian dành cho giấc ngủ còn có thể lên tới 20 tiếng một ngày, vật nên việc chọn mua gối ngủ thích hợp sẽ khiến quá trình phát triển của bé diễn ra thuận lợi hơn, bé ngủ ngon, bớt quấy khóc hơn.

Đối với người già hoặc những người có vấn đề về giấc ngủ và sức khỏe như mất ngủ, đau mỏi vai gáy, cứng cổ, thoái hoá đốt sống cổ… thì cần có những loại gối chuyên biệt để hỗ trợ điều trị và giảm bớt khó chịu cho người bệnh. Với đối tượng này cần đặc biệt quan tâm và lựa chọn loại gối sao cho phù hợp nhất.

Nếu lựa chọn loại gối chất lượng kém, không phù hợp có thể dẫn đến dị ứng, đau mỏi cơ thể cho người sử dụng. Giấc ngủ không được đảm bảo dễ dẫn đến tình trạng mệt mỏi, uể oải, bồn chồn, dễ nóng giận, không thể tập trung trong công việc. Việc chọn mua gối ngủ phù hợp sẽ phần nào hạ chế được các ảnh hưởng xấu này đối với sức khỏe.

Nếu bạn đang muốn đầu tư vào việc mua sắm, trang trí phòng ngủ thì có thể hạn chế bớt lại, đầu tư cho việc mua một chiếc gối ngủ tốt nhất trong khả năng để có một giấc ngủ ngon, thư thái nhất có thể.

Đặc điểm của một chiếc gối ngủ tốt

Những loại gối ngủ tốt thường có độ bền cao, không biến dạng theo thời gian, thường từ 5- 8 năm. gối có rất nhiều loại chất liệu như làm từ cao su tự nhiên, gối lông vũ, gối bông gòn, gối hơi, gối mây… Những loại được đánh giá cao thường là gối làm từ cao su non, lông vũ bởi độ bền cao, tuy nhiên giá thành lại khá đắt. Gối bằng sợi nhân tạo, bông gòn thì có tuổi đời thấp từ 6 tháng đến 2 năm, dễ biến dạng nhưng giá thành lại khá rẻ.

Nếu bạn là người có kinh tế dư giả thì có thể chọn mua gối lông vũ, gối cao su non… còn không thì có thể chọn các loại sợi nhân tạo với giá thành rẻ hơn. Các chuyên gia cũng khuyên rằng nên thay gối 1 năm một lần là tốt nhất để gối sử dụng hiệu quả, hạn chế vi khuẩn sinh sôi. Đối với các loại gối đắt tiền làm bằng chất liệu tốt thì có thể sử dụng trong thời gian lâu hơn, tuy nhiên nếu chúng bị biến dạng và nâng đỡ không còn tốt thì cũng nên thay thế chuyển sang loại gối mới. Bạn chỉ cần đặt gối trên một mặt phẳng cứng rồi gấp đôi gối lại, đè ép không khí bên trong. Sau khi bạn thả tay và gối trở về hình dạng ban đầu thì gối vẫn có độ đàn hồi cao và sử dụng tốt, nếu không thì nên thay thế loại gối mới.

Mua gối ngủ loại nào tốt cho sức khỏe của bạn và gia đình?

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều các loại gối đến từ nhiều thương hiệu với mẫu mã đa dạng và chất lượng vượt trội rất tốt cho sức khỏe. Bạn có thể tham khảo một số loại sau để có những lựa chọn phù hợp nhất

Gối ngủ Liên Á là một thương hiệu sản xuất các loại gối từ cao su non rất nổi tiếng với phong cách hiện đại và đa dạng về chủng loại, kích thước. Gối Liên Á được nhiều người tiêu dùng chọn mua bởi những đặc điểm sau:

Gối ngủ thư giãn cổ Everon Micro Relax

Everon là một thương hiệu nổi tiếng đến từ Hàn quốc chuyên cung cấp các sản phẩm về chăn ga gối đệm với chất lượng vô cùng vượt trội. Everon nổi tiếng với dòng gối ngủ hỗ trợ điều trị tốt các triệu chứng đau nhức vai gáy khi ngủ, nhận được khá nhiều phản hồi tốt từ khách hàng.

Gối ngủ chống ngáy

Đây là một dòng sản phẩm được tìm mua khá nhiều bởi có công dụng đặc biệt hỗ trợ giảm tiếng ngáy giúp người mắc tật ngáy ngủ có một giấc ngủ sâu hơn và hạn chế tiếng ồn cho người bên cạnh. Mặc dù là gối chuyên dụng dành cho người ngáy ngủ nhưng người bình thường cũng có thể sử dụng tốt loại gối này

Kết luận

Việc mua một chiếc gối ngủ tốt sẽ đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn và các thành viên trong gia đình. Nếu chiếc gối ngủ của bạn đã cũ và không còn đàn hồi thì hãy tìm mua một sản phẩm gối ngủ mới tốt nhất trong khả năng của bạn. 

Có rất nhiều loại gối ngủ từ rẻ đến đắt và đáp ứng mọi nhu cầu và sở thích của bản thân. bạn có thể tham khảo trên các trang web mua bán trực tuyến uy tín để lựa chọn với nhiều mẫu mã và nhiều chương trình giảm giá hấp dẫn.

Một chiếc gối ngủ sẽ là một món quà thật ý nghĩa đối với người thân và bạn bè của bạn. Hãy trao đi sự yêu thương, quan tâm để đổi lấy sức khoẻ và một giấc ngủ ngon cho những người bạn quý trọng nhất. Chúc bạn sớm tìm được một sản phẩm gối ngủ ưng ý nhất.